Chi sta a dieta o sta sempre a dieta fa l’errore di dimenticarsi o sentirsi condannato a dimenticare per sempre una serie di cibi deliziosi […]
Continua a leggere
La dieta dimagrante dei supercibi: via 3 kg al mese
Sui supercibi si è detto e provato di tutto. Ogni settimana troverete un articolo che vi parla di un cibo miracoloso, spesso sottovalutato ma ora […]
Continua a leggere
Dimagrire con le alghe!
Per quale motivo dobbiamo introdurre le alghe nella nostra dieta? Le alghe sono vegetali magici: li possiamo facilmente trovare anche in Italia nei negozi biologici, […]
Continua a leggere
Digiuno intermittente, 5 modi per farlo
Il digiuno intermittente è una pratica affascinante per dimagrire, neanche recente, visto che viene praticata in ambito salutistico dagli anni Trenta, ma non è per […]
Continua a leggere
Dieta in inverno, quali cibi scegliere?
Una cosa molto importante da considerare se vogliamo tenerci in forma è la stagionalità di certi alimenti, ovviamente frutta e verdura: non ha senso mangiare […]
Continua a leggere
Perde oltre sessanta chili senza dieta
Una ragazza inglese di ventisei anni ha perso circa sessantatré chili in diciassette mesi senza dieta, ma in sole tre semplici mosse: dopo essere stata […]
Continua a leggere
