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Il programma per dimagrire 6 chili in tre settimane!

  • Fitness
8 Novembre 2016 Eleonora Bolsi

Messo a punto per la Women’s Health Magazine da Ronald Deitrick, direttore di Exercise Science presso la University of Scranton, e Tom Holland, fisiologo dello sport, questo programma […]

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Un piccolo trucco per una perdita di peso efficace

  • Diete
8 Novembre 2016 Eleonora Bolsi

Dopo lo studio che ha scoperto i motivi per cui i partecipanti del programma The Biggest Loser hanno ripreso il peso perso durante lo show, […]

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Diete iperproteiche e problemi di insulina nelle donne in menopausa?

  • Diete
8 Novembre 2016 Eleonora Bolsi

Un nuovo studio afferma che le diete iperproteiche nelle donne in sovrappeso che sono in menopausa o hanno superato il periodo della menopausa possano dare […]

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Dimagrire camminando sul tapis roulant o tappeto magnetico

  • Fitness
7 Novembre 2016 Eleonora Bolsi

Ok, il tapis roulant, ovvero il tappeto magnetico che permette di fare ginnastica a casa o al chiuso e, con diversi programmi, sia di correre […]

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Grasso addominale, 5 cibi che lo aumentano

  • Nutrizione
7 Novembre 2016 Eleonora Bolsi

Il grasso addominale e viscerale è quello più pericoloso, come sappiamo, per la salute, proprio perché all’adipe esterno alla cavità addominale si aggiunge l’adipe interno, […]

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Microbiota intestinale: basta un giorno per cambiare

  • Notizie
7 Novembre 2016 Eleonora Bolsi

Basta un solo giorno per cambiare il proprio microbiota intestinale: è la conclusione a cui sono giunti dei ricercatori dell’università di Harvard, i quali hanno […]

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