Una notizia senza dubbio insolita è quella di questi giorni, che riguarda il risultato di una ricerca sul rapporto di causa/effetto tra un maggiore consumo […]
Continua a leggereOrtoressia e sport, il caso di Maddy Moon
Personalmente, conoscendo già bene Maddy. la cosa che più mi spaventa sia nelle palestre che nell’industria del bodybuilding, è la gente con ci si rischia […]
Continua a leggereCome rassodare la pancia in una mossa sola
Oggi vi voglio parlare di un piccolo esercizio utile a rassodare la pancia e aiutarla a essere meno gonfia e rilassata: si chiama vacuum addominale, […]
Continua a leggereQual è il migliore olio per friggere?
Ma torniamo alla frittura. Sul punto di fumo si fa spesso confusione, perché non si considerano le caratteristiche degli alimenti in questione. Il punto di […]
Continua a leggereCome mangiano le persone magre?
Di recente apparso su The Atlantic, un curioso articolo racconta lo studio della Cornell University Food and Brand Lab, che ha preso un campione di circa […]
Continua a leggereDieta con pochi grassi e tumore al seno?
Oggi voglio parlarvi di uno studio che ha collegato una dieta ricca di grassi con una minore possibilità di sopravvivenza nelle donne dopo la menopausa. Ne […]
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