La moda dei prodotti a base di carboidrati senza carboidrati o a basso contenuto di carboidrati, sta dilagando anche da noi, sebbene in misura molto […]
Continua a leggereLa dieta purificante prima delle feste
Chi sta pensando a Natale e Capodanno? Io tra i miei contatti ho chi ha iniziato a preparare l’albero da inizio novembre, e chi tradizionalmente, […]
Continua a leggereNoci nella dieta: promosse!
Attenzione, questo studio americano sull’importanza delle noci nella dieta è stato finanziato dalla California Walnut Commission, ovvero la Commissione delle Noci di California, che l’ha finanziato. […]
Continua a leggerePerché una dieta povera è pericolosa?
E’ uno studio scioccante quello pubblicato in questi giorni dalla rivista medica The Lancet, che ha analizzato ottanta fattori di rischio per la salute girando […]
Continua a leggereUn aiuto per dimagrire? Inizia da te
Spesso cerchiamo un aiuto per dimagrire abbandonando ogni tipo di logica o raziocinio, e dando retta a rimedi e diete che, se non riguardassero noi, […]
Continua a leggereCome mantenere il peso durante le feste?
Come mantenere il peso durante la feste natalizie? Il periodo delle feste non sempre riguarda solo ed eslcusivamente i giorni di Natale e Capodanno. In […]
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