Oggi vi svelo alcuni trucchi che uso o ho usato nel corso degli anni per riuscire a stare a dieta ipocalorica, cioè per mangiare in […]
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La dieta di 2 giorni “Body Reset” è un semplice detox veloce per sgonfiare la pancia apparsa sulla rivista Women’s Health. Secondo questo semplice regime, […]
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Premetto una cosa: oggi per insalata si intendono talmente tante cose che di insalata hanno solo la base (cioè una base di lattuga o verdure […]
Continua a leggereMaschera allo yogurt: velocissima ed efficace
I passaggi da una stagione all’altra sono i periodi perfetti per me per provare delle maschere viso: il motivo è semplice, sono i momenti dell’anno in […]
Continua a leggereEcco come gli amici possono farti fallire la dieta
Sarà che a me è capitato tante volte di sentire queste frasi, sarà che mi è capitato di vedere persone “sabotate” dai loro amici o […]
Continua a leggerePranzo dietetico con l’insalata di legumi
Insalata di legumi: un’idea furba per un pranzo dietetico, facile da preparare, utile per chi mangia fuori casa o per chi ha pochissimo tempo per […]
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