Mangiare insieme agli altri ti fa ingrassare?
Molte persone vorrebbero mantenersi a tavola, e si sforzano di fare scelte sane quando sono a casa, o di ridurre le porzioni. C'è un problema che tuttavia quasi tutti noi sottovalutiamo: mangiare insieme agli altri farebbe aumentare di peso.
Ma cosa significa esattamente? L'uomo è un animale conviviale, e la pratica di condividere i pasti è talmente antica che il termine "focolare domestico" indica in origine proprio il fuoco attorno a cui le persone si riunivano per consumare i pasti, sicuramente già presente dai primi Homo in poi, da quando cioè l'uomo ha saputo conservare e poi produrre il fuoco.
Dunque pensare di dovere consumare i pasti in solitudine per dimagrire è qualcosa che va addirittura contro la nostra evoluzione come esseri umani.
Eppure, eppure, pensateci un attimo.
Se...
