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Donna fitness: ecco i problemi che capitano alle donne in palestra

  • Fitness
5 Aprile 2017 Eleonora Bolsi

Oggi inizio la giornata con un decalogo semiserio (nel senso che pur trattandosi di cose vere vi farà ridere) spiegandovi gli inconvenienti tipici che può […]

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Levl, il dispositivo che ci aiuta a perdere grasso corporeo

  • Notizie
  • Perdere massa grassa
4 Aprile 2017 Eleonora Bolsi

Molto spesso chi sta a dieta non ha idea, a parte il numero sulla bilancia, di come il suo corpo stia reagendo alla dieta ipocalorica […]

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Sfatiamo i miti culinari grazie a Dario Bressanini

  • Segnalazioni
3 Aprile 2017 Eleonora Bolsi

Mettiamo che vi annoi leggere e preferite guardarvi un video: in questo (breve) articolo vi segnalo la novità di quest’anno, anche se con qualche mese […]

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La dipendenza da zucchero esiste davvero? No.

  • Indice glicemico
  • Nutrizione
3 Aprile 2017 Eleonora Bolsi

La dipendenza da zucchero esiste davvero? Lo ammetto, sulla storia dello zucchero che fa male e causa dipendenza ci sono cascata anch’io: anch’io ho fatto […]

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Dieta e allenamento: le seguenti cose sono vere (e divertenti)

  • Errori nelle diete
3 Aprile 2017 Eleonora Bolsi

Oggi torno a parlarvi di James Fell, pt e ricercatore indipendente che nella sua pagina “Body for wife” si impegna a creare contenuti solidi ma […]

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Gli alimenti antiossidanti secondo Rosanna Lambertucci

  • Nutrizione
3 Aprile 2017 Eleonora Bolsi

E’ uscito il nuovo libro di Rosanna Lambertucci, “La dieta per vivere 100 anni” (ed. Mondadori), libro in cui la celebre giornalista, da sempre attenta […]

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