Se avete spesso letto articoli sul metabolismo e su come bruciare di più, allora saprete che cos’è la EAT, ovvero la termogenesi indotta dalla dieta: […]
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La dieta low-carb danneggia il metabolismo?
Ari Whitten è uno specialista del metabolismo: oltre a essere, diciamolo pure, un gran bel figliolo, Ari è un nutrizionista che nel suo libro “The […]
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Dieta salutare, i paesi vincitori sono quelli poveri
Sarebbe Israele il paese “occidentale” ad avere la migliore dieta al mondo, secondo i parametri di una dieta salutare: alimenti con omega3, frutta e verdura […]
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La dieta mediterranea del prof. Calabrese: il menu
Con tutte le conferme che sta avendo la dieta mediterranea, non si può non parlare del prof. Giorgio Calabrese. Il quale pur se viene spesso […]
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Perché contare le calorie è inutile?
Se contare le calorie fosse l’unica strategia da seguire, io ora peserei 30 chili. Non so se esiste una banca delle calorie risparmiate, ma se […]
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La nuova pillola che farà dimagrire le donne
Un nuovo composto vegetale, estratto da un albero di primula che cresce nel Sud e nel Centro America, potrebbe essere la soluzione definitiva contro i […]
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