Un nuovo studio sulle bevande light e dietetiche, ovvero la Coca cola light, tutte le bevande gassate a zero calorie, i vari tè aromatizzati e […]
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Calcolo delle calorie, 6 motivi per cui non badarci (troppo)
Sono una ex-dipendente dal calcolo delle calorie, lo ammetto (potete leggere i vecchi post), e come me tantissime persone che hanno creduto (e nel loro […]
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6 modi per perdere i chili di troppo invernali
Esistono dei trucchi per perdere i chili di troppo che abbiamo accumulato con l’inverno e con le festività presenti e passate? Ci sono sei modi […]
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La dieta del latte crudo
Una volta l’anno salta fuori che qualcuno ha lanciato in America la sfida della dieta del latte, proponendo una dieta drastica a base di solo […]
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Dieta e ipotiroidismo, i cibi da evitare
Quando parliamo di metabolismo, non dobbiamo dimenticare il ruolo importante che svolge la tiroide e in generale tutto il nostro profilo ormonale, che dipende in […]
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Questi 10 comfort food sono anche cibi sani
Ebbene no, ragazzi miei, comfort food e cibo spazzatura non sono la stessa cosa: il comfort food può essere nutriente, in particolar modo se cerchiamo […]
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