Un ragazzino inglese di dodici anni soffriva del fatto di essere sovrappeso, e di pesare 67 chili. Stanco di non essere considerato dai genitori e […]
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Come ridurre le calorie del riso: il trucco
Non so se sapete che la maniera in cui cuciniamo i cibi ricchi di carboidrati e amidi, come la pasta, le patate, la pizza o […]
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Perdere peso velocemente con la dieta Harcombe
La dieta della celebre nutrizionista Zoe Harcombe è facile, no prevede calorie né porzioni: nella prima fase si perde grossa parte del peso in eccesso. E’ velocissima e molto pratica.
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Sette motivi per NON fare la dieta
Prendo spunto da questo articolo molto interessante apparso su un blog di notizie per parlare di diete e ossessioni per dimagrire: l’autrice, Harriet Brown, giornalista scientifica, […]
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Una settimana di dieta vegana Eat to live
Ho già parlato in passato del libro Eat to Live del dottor Joel Fuhrman, una dieta che insegna a dimagrire con un’alimentazione al cento per […]
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Gli alimenti migliori da mangiare a colazione
Prendo spunto da questo articolo: I venti migliori cibi per colazione (in inglese) apparso su Health.com, in cui spiega quali alimenti prediligere a colazione per […]
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