Ci sono alcune cose che non vengono mai svelate o approfondite quando si parla di peso corporeo e chili di troppo, ma che tutti quelli […]
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In linea a Pasqua: ecco cosa mangiare a Pasqua e quanto
Cosa mangiare a Pasqua? I giorni di Pasqua e Pasquetta sono due appuntamenti intensi con il cibo. E anche se non pesano sul nostro girovita […]
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La dieta intelligente del dr Perlmutter in 10 passi
Ho già parlato del libro “La dieta intelligente” del dottor Perlmutter, e do una recensione del libro, tradotto in italiano e pubblicato dalla Mondadori, in […]
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Fai la paleodieta e non dimagrisci? Ecco 5 motivi
Moltissime persone negli ultimi tempi hanno provato la cosiddetta paleodieta, un regime che pur avendo qualche ottimo spunto (niente cibi industriali, raffinati, niente zuccheri artificiali) […]
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Uovo di Pasqua per rimanere in forma: quale scegliere
Sappiamo che un buon cioccolato è un vero alimento funzionale. Ricco di flavonoidi e acidi grassi monoinsaturi, gli stessi dell’olio di oliva e delle mandorle, […]
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A quanto pare i social network possono essere un valido supporto per chi vuole dimagrire: avevo già parlato del dimagrimento strabiliante di una ragazza islandese, […]
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