I cibi che contengono dei particolari probiotici possono, secondo un recente studio tedesco, ridurre la risposta infiammatoria causata da un eccesso di sale nella dieta. […]
Continua a leggereI biscotti con gocce di cioccolato salutari!
Alzi la mano chi ama i biscotti con gocce di cioccolato! Le mie sono entrambe alzate, sto scrivendo con la punta del naso (qualcuno direbbe […]
Continua a leggereMix di farine senza glutine, il mix salutare
La miscela senza glutine è un po’ un terno al lotto e spesso rappresenta una trappola per la salute: il motivo principale è che i […]
Continua a leggereSalute intestinale, 6 modi per migliorarla
Sei modi per migliorare da subito la propria salute intestinale, e, aspetta, non sono sei consigli qualunque. Non perché vengono da una nutrizionista australiana, Lee […]
Continua a leggereDimagrire prima delle feste è controproducente?
Studiare alimentazione è bello, perché oltre i libri hai a che fare con le persone, e ti rendi conto che sì, alcune cose sono senza […]
Continua a leggerePalline di cioccolato e tè matcha: lo snack antiossidante
E torniamo a parlare di “energy balls” e lo facciamo con questa ricetta molto semplice per delle palline di cioccolato da 80 calorie l’una, piuttosto […]
Continua a leggere
