Esiste una dieta che funziona per tutti? Una dieta sana al cento per cento, per cui chi la segue può senza dubbio diventare e restare […]
Continua a leggereTre pasti sazianti e ipocalorici da provare assolutamente
Un nuovo studio condotto dalla dottoressa Amy Gorin, nutrizionista e dietologa, individua quali sono gli alimenti più sazianti da mangiare per ridurre il peso corporeo […]
Continua a leggereLa dieta che riduce i depositi di grasso al cuore e al fegato
Molto interessante questo studio israeliano basato su un campione di 280 soggetti, che ha analizzato la dieta migliore per ridurre i depositi di grasso attorno […]
Continua a leggereIl pumpkin spice latte, latte alla zucca in versione vegana
Che cos’è il pumpkin spice latte? E’ l’emblema dell’inverno a casa Starbucks, una delle ricette autunnali/invernali più celebri di questa catena di negozi molto nota […]
Continua a leggereLo spuntino pomeridiano bruciagrassi (cacao + cannella)
Ebbene sì, la cannella (di Ceylon) è una spezia davvero speciale. Oltre ad abbassare la glicemia nel sangue, secondo un nuovo studio la cannella spingerebbe […]
Continua a leggereLa dieta della longevità? Può non dipendere dalla tavola
Negli ultimi anni non si parla d’altro: dieta della longevità, blue zones, dieta Okinawa, il segreto dei giapponesi per vivere a lungo, il paradosso dei […]
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