(ultimo aggiornamento: 14/10/2024) Alcuni studi di questi ultimi anni hanno stabilito un nesso importante tra l’impiego massiccio di farmaci e le allergie alimentari. Pensiamo alla […]
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Liberi dalle diete: il libro della dottoressa Lertola
(ultimo aggiornamento: 14/10/2024) Oggi vi parlo di un libro della dottoressa Carla Lertola, dietologa e nutrizionista. Si chiama “Liberi dalle diete“, edito da Mondadori. Il […]
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Dieta senza carboidrati? Il parere del dr Berrino
(ultimo aggiornamento: 15/10/24) Le diete senza carboidrati sono in auge da oltre cinquant’anni. Pensate alle diete Scarsdale e Atkins che furoreggiarono negli anni Settanta e […]
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Il panino ideale per perdere peso: menu di panini leggeri.
Durante la pausa pranzo o per un pasto veloce, sono tantissime le persone che mangiano un panino al volo. E’ possibile fare una dieta del […]
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Un uomo perde 200 chili grazie a Taylor Swift
Un uomo, Ronnie Brower, perde 200 chili e oltre grazie al sostegno “indiretto” ricevuto dalla cantante Taylor Swift. Ronnie è passato da una stazza di poco […]
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Correre errori che ci fanno ingrassare
Correre è l’attività che ci permette di bruciare più calorie in assoluto tra le attività aerobiche. Ed è anche un’attività che può fare chi preferisce […]
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