Per dimagrire velocemente un errore comune è quello di saltare un pasto: e c’è chi, come il personal trainer tedesco Dieter Grabbe, raccomanda di saltare sistematicamente la cena per perdere peso, con un metodo che si chiama “Dinner Cancelling”. Ma funziona?
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Dieta dell’acqua del dr. Sorrentino: via 1 kg a settimana.
Una settimana di dieta dell’acqua del dottor Sorrentino basterà a farci diventare come le sue celebri clienti, da Monica Bellucci a Ilary Blasi? No, ma ci farà perdere più di un chilo. Ecco lo schema della dieta dell’acqua.
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La dieta 30-40 bites del dr. Fabrizio Duranti
Esiste un modo per mangiare di tutto e dimagrire ugualmente? Ebbene, lo ha messo a punto il dottor Fabrizio Duranti: si chiama “30-40 bites diet” ed è un metodo che insegna a mangiare in modo corretto, ma tutto quello che vogliamo. E si dimagrisce.
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Nutrizione e allattamento: i consigli della dott.ssa Papavasileiou
Allattamento al seno e dimagrimento, come è possibile conciliare le due cose? Ce ne parla la dottoressa Maria Papavasileiou, la nutrizionista più seguita del web!
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10 consigli per perdere peso a luglio
Luglio è uno dei mesi “caldi” per perdere peso in vista delle vacanze di agosto, che coinvolgono la maggior parte di noi. Ma perché affidarsi a una dieta usa e getta quando possiamo perdere peso con questi 10 accorgimenti?
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Una bevanda contro lo stress: la limonata al profumo di lavanda
La limonata alla lavanda è una bevanda perfetta per il suo potere antinfiammatorio e disintossicante: ideale nelle sere d’estate, riduce lo stress, la voglia di dolci e la fame nervosa. Cosa aspettate a provarla?
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