Dopo avere visto la dieta vegetariana di 7 giorni di Haylie Pomroy che ho tradotto in esclusiva per voi dalla sua newsletter, vediamo lo schema […]
Continua a leggereUna dieta con pochi carboidrati contro il diabete di tipo 1
Una dieta con pochi carboidrati, in una quota inferiore ai 36 grammi netti al giorno (che sarebbero l’equivalente di tre porzioni grandi di verdura e […]
Continua a leggereLa dieta vegetariana di 7 giorni di Haylie Pomroy
Abbiamo già parlato della nutrizionista Haylie Pomroy con la Dieta del Supermetabolismo, la Dieta Turbo e la nuova Dieta della Rivoluzione Metabolica, ma ho deciso […]
Continua a leggereLa dieta per i maschi: il libro della nutrizionista Lucilla Titta
Lucilla Titta, nutrizionista (laurea in Qualità e Sicurezza dell’Alimentazione Umana ed in Scienze della Nutrizione umana, Dottorato di ricerca in Biotecnologie degli Alimenti) nonché coordinatrice […]
Continua a leggereFame nervosa, come curarla gestendo le emozioni
Fame nervosa, come curarla gestendo le emozioni, l’ansia, lo stress? Ha senso provare tutte le diete se abbiamo un problema di fame emotiva o nervosa? […]
Continua a leggereBruciare i grassi con la dieta Vigor del dr Duranti
Non rinunciare ai carboidrati, ma periodizzarli, ovvero mangiarli in alcuni giorni, e in altri giorni mangiarne meno. Ancora meglio, in alcuni giorni si può mangiare […]
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