Non c’è bisogno di seguire le rigide regole di una dieta per dimagrire, né tagliare gli alimenti in maniera sconsiderata. Esiste un modo semplicissimo per […]
Continua a leggereLo stress lavoro correlato è peggio che mangiar male
Secondo un nuovo studio dell’Harvard University Business School, in collaborazione con la Stanford University, lo stress lavoro correlato, ovvero quel tipo di pressione che avvertiamo a lavoro […]
Continua a leggereLa corretta alimentazione ci fa ammalare?
Mangiar sano, cosa significa? Tantissime persone leggono in rete o sentono dire che il burro va eliminato, i latticini e formaggi fanno male, i cereali […]
Continua a leggereDisturbi alimentari, guru e fitness blogger
Mentre spesso l’opinione pubblica si divide tra chi pensa che le modelle curvy e oversize siano un pessimo esempio per le ragazze, perché le incoraggia […]
Continua a leggereLa gomma da masticare per dimagrire?
E ora veniamo a un piccolo quesito che in molti mi chiedono: è vero che la gomma da masticare fa dimagrire? Molte persone infatti credono […]
Continua a leggerePosa fotografica, cosa nascondono le foto fit di Instagram?
Se andiamo su Instagram pare di essere circondati da splendide ragazze che si allenano, mangiano bene e mostrano selfie o immagini di addomi piatti, cosce […]
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