Oggigiorno è difficile, di fronte alla marea di informazioni che circolano in rete, capire quale dieta seguire e cosa si intende per corretta alimentazione, perché […]
Continua a leggereDieta sana e palestra per 12 settimane: una coppia si mette alla prova
Mi rendo conto che, se esistono molte persone che effettivamente seguono le diete e i consigli di nutrizionisti e dietologi per perdere peso, molte altre […]
Continua a leggereDieta mediterranea a rischio: la stiamo abbandonando
Di recente in un’intervista su Runradio abbiamo parlato di come è nata la dieta mediterranea, e del lavoro del fisiologo Ancel Keys, che per primo […]
Continua a leggereL’infuso dimagrante per una pancia piatta
Una ricetta molto semplice, di un infuso dimagrante senza cottura che funziona come un detox e che va fatto la sera prima per il giorno […]
Continua a leggere50 piccole abitudini per dimagrire subito
Cinquanta piccole abitudini per dimagrire subito, ma senza una dieta specifica: secondo Cynthia Dermody, esperta di bellezza e benessere e caporedattrice della rivista Her, è […]
Continua a leggereLa dieta per il matrimonio di Meghan Markle: Clean 21
L’attrice Meghan Markle, ora principessa, prima delle nozze si sarebbe messa a dieta e non solo: avrebbe messo a stecchetto anche il principe Harry. Sulla […]
Continua a leggere