Chi sta pensando a Natale e Capodanno? Io tra i miei contatti ho chi ha iniziato a preparare l’albero da inizio novembre, e chi tradizionalmente, […]
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La nuova pasta low carb? Di cellulosa
La moda dei prodotti a base di carboidrati senza carboidrati o a basso contenuto di carboidrati, sta dilagando anche da noi, sebbene in misura molto […]
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Per perdere massa grassa sport sì, dieta no
Come perdere massa grassa? Dopo aver scritto vari articoli in merito, di cui vi consiglio questo per i rimedi pratici, stavolta faccio parlare due esperti. […]
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La dieta chetogenica funziona? Nì
La dieta chetogenica, soprattutto negli Stati Uniti, continua a impazzare: si tratta di un regime a basso contenuto di carboidrati (meno di 50 grammi di […]
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Una dieta che funziona? Dipende da te
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Le colazioni a basso indice glicemico d’inverno
Perdere peso in inverno può essere semplice se si parte da una buona colazione: ecco le migliori alternative di colazioni a basso indice glicemico nei […]
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