Come possiamo bruciare calorie durante le feste? Le palestre sono chiuse, e noi in casa nostra o di parenti o di amici a rimpinzarci. E […]
Continua a leggere
La Dieta Social di Rosanna Lambertucci
Ne avete già sentito parlare? La Dieta Social di Rosanna Lambertucci è un nuovo programma dietetico “collettivo” che partirà dall’11 gennaio 2016 su facebook, twitter […]
Continua a leggere
Il dolce dietetico al cacao e chia
Avete mai fatto un pudding di semi di chia? Ecco la ricetta di un dolce dietetico e a basso contenuto di carboidrati, che potete preparare […]
Continua a leggere
Fame nervosa: ecco la tisana per te
Una tisana che riduce la fame nervosa e la voglia di zuccheri? Io ho provato questa trovata sul sito di Leitv, e devo dire che pur […]
Continua a leggere
Antifame, cosa sono? Le alternative naturali e non
Che cosa si intende per prodotti antifame? In generale, si parla di farmaci o integratori antifame come di prodotti che bloccano il senso di fame, […]
Continua a leggere
Come mangiare meno nel pomeriggio?
Moltissime persone che soffrono di fame nervosa mi scrivono per sapere come mangiare meno di pomeriggio, che è uno dei momenti in cui effettivamente sono […]
Continua a leggere
