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Perché ho il metabolismo lento? Leggi qui

  • Metabolismo lento
30 Settembre 2024 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento: 30/09/2024) Perché ho il metabolismo lento? E’ sfortuna? Cosa posso fare per aumentarlo? Queste sono solo alcune delle domande che molti lettori mi […]

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Come attivare il metabolismo emotivo per dimagrire

  • Accelerare il metabolismo
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  • Non riesco a dimagrire
  • Segnalazioni
30 Settembre 2024 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento 30/09/2024) Avete mai sentito parlare di metabolismo emotivo? Si tratta di un termine che, per quanto non riconosciuto ufficialmente a livello scientifico, è […]

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Come mangia una nutrizionista specializzata in metabolismo

  • Dietologi e nutrizionisti
30 Settembre 2024 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento 30/09/2024) Come mangia una nutrizionista? Oggi vi parlo di come mangia una nutrizionista esperta di metabolismo, ovvero Catherine Crow. Catherine è una nutrizionista […]

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Quante calorie ci vogliono per perdere un chilo?

  • Calorie
27 Settembre 2024 Eleonora Bolsi

Quante calorie ci vogliono per perdere un chilo, ovvero, quante calorie bruciare per perdere un chilo? Tutti o quasi siamo abituati a rispondere: 7200 calorie, […]

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Mangiare sano e dimagrire: il caso del clean eating

  • Non riesco a dimagrire
27 Settembre 2024 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento: 27/09/2024) Negli ultimi anni ha avuto tantissimo successo l’idea del clean eating. Rinunciando ai cibi industriali, spesso non solo usati per colazioni e […]

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Non dimagrire in fretta, ma fallo per bene

  • Errori nelle diete
27 Settembre 2024 Eleonora Bolsi

(Ultimo aggiornamento: 27/09/2028) Tutte le persone che vogliono dimagrire in fretta incontrano un problema. Possono dimagrire in fretta nel breve termine, ma nel lungo termine […]

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