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Continua a leggereDieta senza carboidrati? Il parere del dr Berrino
(ultimo aggiornamento: 15/10/24) Le diete senza carboidrati sono in auge da oltre cinquant’anni. Pensate alle diete Scarsdale e Atkins che furoreggiarono negli anni Settanta e […]
Continua a leggereVuoi dimagrire? Allora niente olio di palma
(ultimo aggiornamento: 14/10/2024) Personalmente sono contraria alle paranoie che si producono sui cibi e detesto le demonizzazioni. Tuttavia, se c’è qualcosa che ha notevolmente migliorato […]
Continua a leggereAllergie alimentari, trovata la causa?
(ultimo aggiornamento: 14/10/2024) Alcuni studi di questi ultimi anni hanno stabilito un nesso importante tra l’impiego massiccio di farmaci e le allergie alimentari. Pensiamo alla […]
Continua a leggereLiberi dalle diete: il libro della dottoressa Lertola
(ultimo aggiornamento: 14/10/2024) Oggi vi parlo di un libro della dottoressa Carla Lertola, dietologa e nutrizionista. Si chiama “Liberi dalle diete“, edito da Mondadori. Il […]
Continua a leggereMangiare più carboidrati e meno proteine per vivere a lungo
(ultimo aggiornamento: 11/10/2024) Il segreto per vivere a lungo, combattere le malattie cardiovascolari e quelle legate alla sindrome metabolica, come il diabete? Una dieta ad […]
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