La formula vincente per fare una dieta vegana e allenarsi con successo? La spiega un personal trainer e nutrizionista inglese, Greg Cornthwaite, il quale afferma che […]
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Un giorno di dieta per sgonfiarsi
Capita di avere bisogno di fare solo un giorno di dieta, in vista di una cena importante, perché abbiamo sgarrato o perché ci sentiamo troppo […]
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La dieta del finocchio per perdere un chilo e drenarsi
Una settimana di trattamento d’urto, disintossicante e drenante grazie al finocchio, un ortaggio ipocalorico e particolarmente ricco di sali minerali. Sebbene non ami particolarmente le diete […]
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La colazione proteica fa dimagrire di più?
Una colazione proteica a base di latticini favorirebbe la perdita di peso secondo uno studio e aiuterebbe i soggetti affetti da diabete di tipo 2: […]
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Pancake proteici, 2 ricette facilissime!
I pancake mi piacciono moltissimo, e li trovo soprattutto ideali per una colazione bilanciata e abbastanza leggera, a patto di non esagerare con le salse […]
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La nuova operazione per dimagrire senza chirurgia
Non sarebbe propriamente chirurgica, ma ancora sperimentale sì: i risultati sono promettenti per la nuova operazione per dimagrire che senza chirurgia farebbe perdere fino al […]
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