La difficoltà di tantissime persone obese non è quella di perdere peso, come molti possono supporre: ci sono persone con problemi di sovrappeso e obesità […]
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Oli vegetali contro burro? Vince il secondo
In questi anni di blogger come Dcomedieta, una delle cose che più mi ha scioccato facendo ricerche è la cosiddetta “ipotesi dei lipidi”: ovvero che […]
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Dimagrire per l’estate in 10 mosse
Come dimagrire per l’estate senza spendere soldi, senza rovinarsi la salute, senza abbassare il metabolismo, e arrivando in forma senza stressarsi troppo? Ve lo spiego […]
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Barrette proteiche al burro d’arachidi senza cottura!
Le barrette proteiche sono un buon pasto sostitutivo, si aggirano attorno alle 250/300 calorie, e soprattutto uno snack utile dopo l’allenamento e una risorsa per […]
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Funziona l’aceto di mele per dimagrire?
L’aceto di mele è noto per avere delle proprietà bruciagrassi, tanto da essere protagonista di una dieta dell’aceto di mele (qui) e di alcune bevande […]
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Chi dimagrisce molto riesce a mantenere il peso forma
Sentiamo spesso dire che la maggior parte delle persone che dimagrisce non riesce a mantenere il peso forma: addirittura in alcuni articoli si sentono percentuali […]
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