Ecco la ricetta di un drenante efficace che spopola in rete e che ho provato per voi: sgonfia davvero, ma per evitare che vi disturbi […]
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Avena istantanea, ottima per gli smoothie!
Che cos’è l’avena istantanea, come la si può consumare e che differenza ha rispetto ai classici fiocchi di avena o rispetto all’avena integrale? E con la […]
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Dieta giusta o sbagliata per te? Come capirlo prima?
Un tempo a scrivere questo articolo ci avrei messo due minuti netti: bastava dire “l’unica dieta che funziona è quella ipocalorica, indipendentemente da ciò che […]
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Zuccheri aggiunti, 7 giorni per disintossicarsi
Cosa sono gli zuccheri aggiunti, e quali sono i motivi per cui fare attenzione a non consumarli? Gli zuccheri aggiunti sono appunto quegli zuccheri (sciroppo […]
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The Biggest Loser, perché i partecipanti sono ingrassati di nuovo?
Ne avevo già parlato in un precedente articolo, ma nel frattempo un gruppo di ricercatori ha condotto uno studio sui concorrenti del programma The Biggest […]
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Quanto tempo ci vuole per aumentare il metabolismo?
E’ la domanda che la maggior parte delle persone che sospetta di avere un metabolismo lento si fa, dopo aver cercato di informarsi su cosa […]
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