Ami le zuppe invernali e vorresti utilizzarle per perdere peso? Nonostante sia un alimento povero di calorie e quindi perfetto per perdere peso, le zuppe […]
Continua a leggereZuppe dietetiche? Prova con la barbabietola
Questa zuppa facile e di compenso, che sul Corriere della Sera definiscono zuppa cubana, è stata una delle mie zuppe dietetiche preferite per tantissimo tempo, […]
Continua a leggereDimagrire con le zuppe
Vi ricordate la dieta del minestrone? Tante erano le controindicazioni di un regime dietetico basato su grossi quantitativi di acqua e minestrone. Soprattutto tenendo conto […]
Continua a leggereCrema di cavolfiore da 200 calorie
Questa crema di cavolfiore che vi sto proponendo è deliziosa, e anche di stagione. La ricetta è della nutrizionista Rachel Ray. Una crema ricca di […]
Continua a leggereLa zuppa di cavolo detox e drenante
Le ricette detox hanno il merito di aiutare l’organismo a depurarsi dalle tossine e a combattere effetti come la ritenzione idrica. Oltre ai frullati e alle […]
Continua a leggereLa zuppa diuretica ai finocchi
Questa zuppa diuretica è una delle mie ricette di battaglia. Non solo è un piatto bilanciato, gustoso e dietetico nonostante un’aggiunta che tutti considerano un’eresia […]
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