Come mangiare meglio e fare una dieta che ci permetta di cancellare o quasi i segni del tempo? In questo articolo vediamo insieme i consigli […]
Continua a leggere
La dieta sgonfiante di un giorno
Una dieta sgonfiante di un solo giorno, a effetto immediato su pancia e digestione, che ci permette di ridurre il peso subito se abbiamo esagerato […]
Continua a leggere
Come disintossicarsi con la dieta ayurvedica di 3 giorni
Come disintossicarsi in pochi giorni, che possono aiutarci a costruire un nuovo pattern alimentare e a mangiare più sano? Invece di fare diete usa e […]
Continua a leggere
Tassa sullo zucchero: qualche dubbio c’è
Anche in Italia viene proposta, come in altri Paesi che l’hanno già adottata, una tassa sullo zucchero. Ovvero la famosa “sugar tax” che dovrebbe fare […]
Continua a leggere
Biscotti di avena senza grassi: la ricetta
Questi biscotti di avena senza grassi, con l’aggiunta di uvetta, sono un’alternativa salutare e fatta in casa ai biscotti confezionati: due biscotti grandi forniscono 105 […]
Continua a leggere
Mangiare poco sale fa bene al cuore? Lo studio
Mangiare poco sale nella dieta fa bene al cuore e previene le malattie cardiovascolari? Una importante metanalisi uscita nei giorni scorsi dice che l’associazione tra […]
Continua a leggere