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Tornare in forma con le 5 regole di Sara Farnetti

  • Come dimagrire
  • Dietologi e nutrizionisti
21 Dicembre 2018 Eleonora Bolsi

Vi ho già parlato in questo articolo della dottoressa Farnetti. E in molti altri. Specialista in medicina interna e nutrizionista con diverse collaborazioni televisive e pubblicazioni […]

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La dieta del limone: via una taglia in 2 settimane

  • Diete
21 Dicembre 2018 Eleonora Bolsi

La dieta del limone è una versione più bilanciata e salutare della celebre dieta Master Cleanse, che fa perdere molto peso in poco tempo. Il […]

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La limonata per sgonfiare la pancia

  • Come dimagrire
  • Dimagrire la pancia
21 Dicembre 2018 Eleonora Bolsi

Una bevanda dissetante, a base di succo di limone, acqua e cetriolo, che risulta perfetta da bere tra un pasto e l’altro per sgonfiare la […]

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Dieta Fodmap per sgonfiarsi

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  • Dimagrire la pancia
21 Dicembre 2018 Eleonora Bolsi

Moltissimi di voi mi stanno chiedendo la stessa cosa: che fare per la pancia gonfia? Una delle scoperte più rilevanti nell’ultimo anno è stata quella […]

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I 5 migliori tè per perdere peso

  • Nutrizione
21 Dicembre 2018 Eleonora Bolsi

Il tè, un infuso di erbe o solo di foglie di thè che possiamo bere caldo, tiepido o freddo, è un ottimo alleato per perdere […]

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Camminare fa dimagrire e non solo: 10 motivi per farlo

  • Fitness
21 Dicembre 2018 Eleonora Bolsi

Perché dovresti camminare? Perché camminare fa bene ed è una delle poche attività che il corpo considera così naturale da poterla fare dai 30 ai […]

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