Dieta Social, il progetto dimagrante ideato con la consulenza del dottor Pier Luigi Rossi, dietologo, riparte per il quarto anno consecutivo con un nuovo percorso […]
Continua a leggereDiete low carb e longevità
Farà sicuramente parlare molto di sé questo nuovo studio, di coorte ma anche una metanalisi che raccoglie i dati di altri studi, sulla correlazione positiva […]
Continua a leggereCome dimagrire in una settimana: il piano lampo
Come dimagrire in una settimana? Ecco un piano lampo che può venirci in soccorso se abbiamo esagerato nei giorni precedenti e vogliamo fare ammenda, o […]
Continua a leggereLa dieta dei 3 giorni di Vogue: uova e vino per perdere 2 kg e mezzo
Una fad diet, ovvero una dieta lampo, che ci arriva direttamente dagli anni Settanta, e qualcosina prima: tracce di questa dieta di 3 giorni si […]
Continua a leggereLa dieta di Lazar Angelov
Lazar Angelov, bodybuilder e fitness model di origini bulgare, noto per il suo fisico pazzesco e asciutto, è testimonial di una dieta che ha appunto […]
Continua a leggereAttrezzi ginnici da casa: in forma con poco!
Risparmiare tempo, denaro e fatica creandosi uno spazio di allenamento casalingo? Io ho fatto così già da un anno, e questo mi permette di allenarmi […]
Continua a leggere