Un coach britannico ha deciso di fare provare al suo cliente uno strano metodo per dimagrire. Oltre a farlo allenare tutti i giorni per permettergli […]
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La dieta rapida low-carb del dottor Oz
Una dieta che si ispira ai principi della Paleo (no cereali e legumi), puntando su proteine di qualità e un regime a basso contenuto di […]
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A dieta in ufficio con questi trucchi
Chi vuole dimagrire ha due grandi nemici che possono fargli fallire ogni buon proposito: uno è se stesso, perché se non c’è motivazione non c’è […]
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Torta leggera al cacao e banane
Questa torta leggera al cacao e banane ha solo 200 calorie per porzione, è senza burro e contiene solo un uovo + un albume. Perfetta […]
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Polpette di lenticchie rosse, la ricetta vegana
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Muffin al cioccolato, cocco e mandorle
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