La dieta del metabolismo dei 10 giorni è una dieta per perdere 3 kg ideata dalla dottoressa Haylie Pomroy, autrice del metodo Dieta del Supermetabolismo, […]
Continua a leggerePoco sonno abbassa il metabolismo, e il week end non aiuta
Siete di quelli che passano il week end dormendo un po’ di più, e facendo le ore piccole dal lunedì al venerdì? Ebbene, gli scienziati […]
Continua a leggereCinque nuove diete alternative per dimagrire
Cinque nuove diete apparse da alcuni anni fanno insospettire gli esperti ma raggruppano molti fan entusiasti, che giurano di aver perso peso e le promuovono […]
Continua a leggereDieta ormonale anti-fame del dr Ludwig: piano settimanale
Nel suo libro “Always Hungry?”, il celebre dietologo dottor Ludwig spiega come sia possibile dimagrire grazie a una dieta ormonale che riduce anche la fame […]
Continua a leggereOmega 6 favoriscono diabete e infiammazione cardiaca
Che gli omega6, acidi grassi polinsaturi della categoria dei grassi omega, contenuti in semi oleosi, frutta secca e oleosa, olii di semi, non facciano proprio […]
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Oggi è la giornata mondiale dei pancake, e io festeggio postandovi una ricetta deliziosa per dei pancake dietetici da meno di 70 calorie l’uno. Si […]
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