Ieri sera leggevo un articolo molto interessante sull’ansia che provoca in molte persone il Natale. Uno dei motivi, secondo l’autrice, psicologa, è che il Natale […]
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Menu di Natale a basso indice glicemico?
Ma torniamo a parlare delle strategie che ci possono evitare di prendere troppi chili a Natale, che poi rimarranno belli e impacchettati intorno al nostro […]
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La dieta del dopo abbuffata di Sorrentino
Apparsa su Pomeriggio 5, la dieta del dopo abbuffata del dottor Nicola Sorrentino è un regime veloce per chi vuole perdere subito i chili di […]
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Le zuppe di legumi per dimagrire
Autunno e inverno sono i mesi ideali per mangiare delle zuppe, e non è un caso se il trend maggiore per dimagrire velocemente è la […]
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Zuppe invernali e drenanti
Ami le zuppe invernali e vorresti utilizzarle per perdere peso? Nonostante sia un alimento povero di calorie e quindi perfetto per perdere peso, le zuppe […]
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Zuppe dietetiche? Prova con la barbabietola
Questa zuppa facile e di compenso, che sul Corriere della Sera definiscono zuppa cubana, è stata una delle mie zuppe dietetiche preferite per tantissimo tempo, […]
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