Cibi salutari e ricette dimagranti e detox che sono i protagonisti delle nostre diete e delle nostre personali “sperimentazioni”. Li consumiamo per rimanere in forma, […]
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La dieta 2 giorni della dott.ssa Harvey
La dieta 2 giorni del la dottoressa Harvey o 2 Day Diet è una dieta pensata per stare sempre in forma, e che prevede 5 […]
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Dieta e attività per ringiovanire il cervello
Basterebbero solo 6 mesi di camminata tre volte a settimana e dieta sana per ridurre i rischi di demenza senile e in generale di declino cognitivo. […]
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Una giornata di dieta a basso indice glicemico della dott.ssa Farnetti
Una giornata detox con alimenti sani, ma pensata nell’ottica di un basso indice glicemico anche per stimolare il senso di sazietà: è quanto propone la […]
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La fascia lipolitica fa dimagrire?
Avete mai sentito parlare della zona lipolitica o fascia lipolitica? Gli sportivi sanno bene cos’è, anche quelli della domenica. FASCIA LIPOLITICA = PERDITA DI GRASSO? […]
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2019, i nuovi cibi che faranno tendenza
Cosa ci aspetta nel 2019? Ecco i nuovi cibi che invaderanno il mercato italiano, e che segnano le tendenze dietetiche dell’anno. Ovvero: paleo, pegan e […]
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