Sì, Natale è passato. Personalmente avrei fatto colazione con un panettone e un pandoro ogni giorno, ma come molte persone che vogliono essere magre, cerco […]
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Come perdere 5 chili senza dieta
Secondo un recente studio, è possibile perdere 5 chili senza dieta in un anno con un trucco che ci evita altre restrizioni, ma per cui […]
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Come perdere grasso corporeo
Un articolo molto popolare di questo mio blog è quello in cui spiego in che modo (facile, praticamente a occhio) possiamo capire se stiamo perdendo […]
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La dieta golosa di Elle per perdere 4 chili
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Tornare in forma con le 5 regole di Sara Farnetti
Vi ho già parlato in questo articolo della dottoressa Farnetti. E in molti altri. Specialista in medicina interna e nutrizionista con diverse collaborazioni televisive e pubblicazioni […]
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La dieta del limone: via una taglia in 2 settimane
La dieta del limone è una versione più bilanciata e salutare della celebre dieta Master Cleanse, che fa perdere molto peso in poco tempo. Il […]
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