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Come dividere i macronutrienti per perdere peso

  • Come dimagrire
29 Novembre 2024 Eleonora Bolsi

(aggiornato il 29/11/2024) La nutrizionista e fisiologa Holly Perkins spiega come si può dimagrire in assoluta salute con una corretta divisione dei macronutrienti. Ovvero spiega […]

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La dieta 3X1: la dieta di Frank Suarez

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29 Novembre 2024 Eleonora Bolsi

Su richiesta di una delle mie lettrici, oggi vi parlo della dieta di Frank Suarez, detta anche 3X1 o dieta metabolica. Suarez è uno specialista […]

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Conosci il plateau o stallo del peso? Ecco le cause del peso bloccato

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27 Novembre 2024 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento: 27/11/2024) Sei a dieta ma la bilancia non collabora. Inizialmente calavi di peso, ma è da qualche tempo, diciamo un paio di settimane, […]

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Come salvare la linea dalle feste terribili

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27 Novembre 2024 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento: 27/11/2024) Inizia il conto alla rovescia di quelle che io chiamo le feste terribili: fa freddo, dal ottobre con Ognissanti e i primi […]

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Cibi da evitare al buffet, ecco i più calorici

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27 Novembre 2024 Eleonora Bolsi

(aggiornato il 26/11/24) Tempo di feste terribili, tempo di buffet. A dicembre ‘sti buffet sono un po’ ovunque, dagli aperitivi con gli amici alle visite […]

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9 segreti per dimagrire last minute

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  • Trucchi per dimagrire
26 Novembre 2024 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento: 26/11/2024) Mancano pochi giorni all’inizio delle feste? Sfruttate i primi giorni di Natale o quelli a cavallo con Capodanno per perdere un po’ […]

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