Ho letto sul sito di molti blogger e nutrizionisti che per bruciare di più stando a riposo, ovvero per aumentare il metabolismo basale, occorre controllare […]
Continua a leggereCome aumentare il metabolismo in una mossa
Volete aumentare il metabolismo e avere un miglioramento della salute da subito? Allora leggete un attimo questa storia. Parte tutto da una domanda. Per quale […]
Continua a leggereLa Ice Diet di Peta Bee per un supermetabolismo
L’anno scorso si fece un gran parlare della Ice Diet, una dieta che consisteva nel congestionarsi lo stomaco mangiando ghiaccio: il corpo bruciava più energia […]
Continua a leggereI segnali del metabolismo veloce
La maggior parte delle persone crede di avere un metabolismo lento, e dopo aver letto decine e decine di libri di diete, non penso che […]
Continua a leggere5 sane abitudini che causano un metabolismo lento
Ok, so che può sembrare assurdo, ma lasciatevelo dire da una che legge due libri di diete al giorno: esistono quelle che noi consideriamo buone […]
Continua a leggereAumenta il metabolismo riducendo lo stress
Uno dei motivi per cui non perdiamo peso e soprattutto non dimagriamo, ovvero non perdiamo grasso in eccesso, è lo stress. Lo stress è il […]
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