Se fare attività fisica vi annoia, vi deprime, non avete tempo per farla, non avete tempo per andare in palestra, vi scoccia uscire di casa […]
Continua a leggereMigliorare metabolismo e intestino con 1 solo ingrediente
E’ economico, è umile, lo trovate in tutti i negozi di alimentari, ma, anche se magari non lo usiamo molto in casa, o non sempre, […]
Continua a leggereLa tisana prima di dormire per chi ha problemi di peso
Una tisana prima di dormire, che ha effetti su glicemia, flora batterica, regolarità intestinale, e migliora il metabolismo dei lipidi, aiutandoci a bruciare i grassi. […]
Continua a leggereMalata migliora a 82 anni grazie alla dieta anti-alzheimer
E veniamo a una storia che ha quasi dell’incredibile. Una donna britannica di 82 anni, affetta dalla malattia di Alzheimer e costretta a vivere in […]
Continua a leggereLa dieta drenante super di 1 giorno
Oggi vi propongo una dieta drenante di un giorno che è una vera bomba. E’ realizzata da Yuri Elkaim, esperto di nutrizione, dimagrimento e fitness […]
Continua a leggere4 cibi di primavera per perdere il peso invernale
Arriva la primavera, ed è tempo di grandi pulizie. Ebbene sì. I cambiamenti di stagione sono il momento ideale per disintossicarsi. Proprio perché i cambiamenti […]
Continua a leggere
