Ok, questa cosa di trovare la perfetta ricetta di una sana cioccolata calda detox mi frullava in testa già da un po’ di tempo: qualcosa […]
Continua a leggereIl detox smoothie al limone (se mangi troppo di sera)
Abbiamo mangiato troppo o prevediamo di mangiare troppo, soprattutto di sera? Se facciamo un’alimentazione normale, assumere calorie extra di sera potrebbe non essere una buona […]
Continua a leggereLa mini dieta detox del dottor Ciro Vestita
Dopo un periodo di feste o vacanze o dopo qualche occasione speciale in cui abbiamo mangiato troppo per più di qualche giorno, una mini dieta […]
Continua a leggereTè detox, attenzione a non esagerare
E insomma, avete presente quando leggete che occorre bere quattro, cinque litri di acqua per disintossicarsi, magari sotto forma di tisane, magari per qualche giorno, […]
Continua a leggereLe diete detox fanno male?
Le diete detox fanno male? La Repubblica le ha definite in questo articolo “una moda pericolosa e inefficace”, riportando la stessa notizia di cui ho […]
Continua a leggereDieta detox, dieta clean e dieta sana: quando è troppo?
Vi ho già parlato a profusione di diete detox, clean eating e alimentazione sana: in particolare, se tutti avete un’idea di dieta sana e di […]
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