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Il link tra vitamina D e sovrappeso inizia dalla dieta

  • Notizie
27 Maggio 2019 Eleonora Bolsi

E’ appena uscito uno studio molto interessante sul legame tra vitamina D e sovrappeso. Sappiamo che bassi livelli di vitamina D infatti portano a sovrappeso […]

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Perdere 20 kg in 3 mesi con la dieta dissociata Rina

  • Diete
  • Dimagrire velocemente
27 Maggio 2019 Eleonora Bolsi

La dieta Rina è una dieta piuttosto popolare, di tipo dissociato, che permette di perdere 20 kg in 3 mesi massimo, minimo 15, seguendo un […]

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Pancia magra con la Belly Fat Diet di John Chatham

  • Diete
  • Dimagrire velocemente
26 Maggio 2019 Eleonora Bolsi

Ottenere una pancia magra mangiando di più, limitando i carboidrati e concedendosi un dolce più un piatto libero a settimana: è quanto promette la Belly […]

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Stai perdendo grasso o acqua con la dieta? Scoprilo in 5 modi

  • Errori nelle diete
  • Perdere massa grassa
25 Maggio 2019 Eleonora Bolsi

Sei a dieta? E come capire se stai perdendo grasso o acqua? Una cosa su cui molte persone che vogliono perdere peso non riflettono abbastanza […]

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Adropina, ormone dell’aumento di peso e diabete

  • Notizie
24 Maggio 2019 Eleonora Bolsi

Una nuova scoperta mette al centro il ruolo di un ormone, l’adropina, come fattore determinante allo sviluppo di insulino-resistenza e aumento di peso. Secondo uno […]

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Come ridurre il grasso corporeo se non ti puoi allenare?

  • Come dimagrire
  • Perdere massa grassa
24 Maggio 2019 Eleonora Bolsi

Quando parliamo di dimagrire, non parliamo esattamente di perdere peso, ovvero dimagrire e perdere peso non sono sempre sinonimi. Se io perdo un chilo di […]

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