Un piatto di pasta ogni giorno, che ha meno calorie, più proteine e non incide sulla glicemia? In questo articolo vediamo cosa offre oggi il […]
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Avere un girovita più stretto e di contro dei fianchi più disegnati. Dunque è possibile tonificarsi in quel punto grazie all’attività fisica? Dovete sempre tenere […]
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Come diminuire la pancia? Non è facile dimagrire soltanto la pancia, e molte persone confondono il gonfiore addominale con il grasso corporeo. Gli uomini sono […]
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Un grosso studio sugli effetti dell’alimentazione sul cuore è stato appena pubblicato per la rivista The Bmj. Si tratta di uno studio che fa parte […]
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Abbiamo sentito tutti la storia che mangiare carboidrati a cena, dunque pane, pasta, riso, cereali, frutta, dolci, in particolare dalle sei del pomeriggio in poi […]
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