Come diminuire la pancia? Non è facile dimagrire soltanto la pancia, e molte persone confondono il gonfiore addominale con il grasso corporeo. Gli uomini sono […]
Continua a leggerePancia piatta in 7 giorni con la dieta della dott.ssa Talib
Avrete spesso letto quegli articoli in cui un giornalista o collaboratore della rivista segue per 7 giorni una dieta, in genere strampalata, per vedere quello […]
Continua a leggereDieta senza proteine animali e cuore a rischio
Un grosso studio sugli effetti dell’alimentazione sul cuore è stato appena pubblicato per la rivista The Bmj. Si tratta di uno studio che fa parte […]
Continua a leggereMangiare carboidrati a cena fa dimagrire? 4 diete per provarci.
Abbiamo sentito tutti la storia che mangiare carboidrati a cena, dunque pane, pasta, riso, cereali, frutta, dolci, in particolare dalle sei del pomeriggio in poi […]
Continua a leggereLa dieta low-carb delle 4 ore di Tim Ferriss
Come accade ogni volta che vi parlo di una dieta, esistono diete sane e diete da evitare. In America, Tim Ferriss, che non è un […]
Continua a leggereIntegratori di magnesio: possono fare dimagrire?
Prendere degli integratori di magnesio è utile per dimagrire? I l magnesio è un sale minerale la cui integrazione è in genere consigliata nella maggior […]
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