Quante volte hai pensato di voler dimagrire, ma il momento non ti è sembrato adatto? Non eri abbastanza motivato, incoraggiato, credi in un certo senso […]
Continua a leggereCibi da evitare, ovvero i cibi (sani) che fanno ingrassare
Molto spesso scegliamo di mangiare delle cose quasi inconsapevolmente: cibarsi è un atto naturale, in teoria siamo capaci di mettere in bocca la prima cosa […]
Continua a leggereBarrette proteiche, perché sono utili e quali scegliere
In commercio esistono barrette, snack e integratori o sostitutivi del pasto di cui io non sono fan: in particolare le barrette che si trovano nei […]
Continua a leggereCaffè verde per dimagrire?
Era un cavallo di battaglia del dottor Oz, quello del caffè verde, e una delle cose su cui è arrivata la smentita: se fino a […]
Continua a leggereGli spuntini proteici e gli snack dietetici che dovete provare!
Mia madre soffre di fame nervosa: spesso e volentieri mi manda dei messaggi in cui dice di aver esagerato facendo degli spuntini (spesso zuccherini, come […]
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Di recente su fb ho cliccato mi piace sulla pagina di un ristorante che offre menu dietetici: da lì mi sono chiesta, è vero, dico […]
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