Molto spesso scegliamo di mangiare delle cose quasi inconsapevolmente: cibarsi è un atto naturale, in teoria siamo capaci di mettere in bocca la prima cosa […]
Continua a leggereBarrette proteiche, perché sono utili e quali scegliere
In commercio esistono barrette, snack e integratori o sostitutivi del pasto di cui io non sono fan: in particolare le barrette che si trovano nei […]
Continua a leggereCaffè verde per dimagrire?
Era un cavallo di battaglia del dottor Oz, quello del caffè verde, e una delle cose su cui è arrivata la smentita: se fino a […]
Continua a leggereGli spuntini proteici e gli snack dietetici che dovete provare!
Mia madre soffre di fame nervosa: spesso e volentieri mi manda dei messaggi in cui dice di aver esagerato facendo degli spuntini (spesso zuccherini, come […]
Continua a leggerePiatti dietetici al ristorante, ecco dove
Di recente su fb ho cliccato mi piace sulla pagina di un ristorante che offre menu dietetici: da lì mi sono chiesta, è vero, dico […]
Continua a leggereAggiungere zucchero ai piatti leggeri?
Sulle diete e sul mangiar sano se ne leggono di tutti i colori e purtroppo i blog in questo caso fanno spesso da cassa di […]
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