Come dimagrire pedalando? Se vi piace l’idea di pedalare per dimagrire, magari con una cyclette da casa o andando in bicicletta, leggete i consigli del […]
Continua a leggereFame incontrollata: i 4 consigli della nutrizionista
Fame incontrollata, attacchi di fame, tendenza a ingrassare perché si mangia fuori pasto ma senza riuscire a fermarsi. Questi problemi sono sempre più frequenti soprattutto […]
Continua a leggereGrasso sulla pancia, 6 ragioni per cui non va via (pur allenandoti)
Ti alleni, mangi sano, mangi meglio, tagli anche le calorie soprattutto d’estate, quando vorresti vederti e farti vedere nella tua luce migliore: ma nonostante i […]
Continua a leggereLa dieta Exante di 28 giorni da 1200 calorie
Prima di parlarvi della dieta Exante, che è una dieta che nasce e viene proposta da un’azienda di pasti sostitutivi e integratori, faccio una premessa, […]
Continua a leggereMangiare la pizza a dieta si può? Ecco come
Vuoi la pizza ma sei a dieta. La pizza a dieta può essere tranquillamente il tuo sgarro settimanale, e moltissimi italiani non rinunciano alla pizza […]
Continua a leggereDieta economica ma salutare? Ecco come!
Ultimamente sono tantissimi gli articoli che parlano di “diet on the budget” cioè spiegano come fare una dieta sana e salutare ma anche economica. Il […]
Continua a leggere


