Dimagrire in menopausa è senza dubbio difficile, più che in giovane età. Questo perché i cambiamenti ormonali a cui la donna va incontro con la […]
Continua a leggereLa terapia ormonale sostitutiva combatte la pancia in menopausa
La terapia ormonale sostitutiva secondo un recente studio si prospetta come la scelta vincente per la salute delle donne in menopausa e addirittura fino agli […]
Continua a leggereSintomi della premenopausa: può una dieta rallentarli?
Può una dieta rallentare i sintomi della premenopausa, o addirittura rallentare i ritmi del nostro orologio biologico, e farci andare in menopausa più tardi? Può […]
Continua a leggereSintomi della menopausa: più vegetali per ridurli
I sintomi della menopausa, come le vampate di calore, la fame nervosa, la sudorazione notturna, l’irritabilità, l’insonnia, il batticuore, possono essere ridotti con una dieta […]
Continua a leggerePerché prendere peso in menopausa è (in parte) un fatto naturale
Molte persone che seguono D come Dieta sono nell’età critica della pre-menopausa o della menopausa, dunque parliamo di donne. Si parla di menopausa quando la […]
Continua a leggereDieta per menopausa con pochi grassi: molti benefici per le donne
Immaginate uno studio condotto per vent’anni su un campione di quasi cinquantamila donne con condizioni di salute diverse, in premenopausa e menopausa. E che un […]
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