Esistono integratori per dimagrire di sicura efficacia? Se dovessi stilare una classifica, visto che gli integratori in commercio non sono tutti uguali, direi che quelli […]
Continua a leggere6 cibi antiossidanti da provare assolutamente
La dottoressa Sally Norton, esperta di nutrizione e dimagrimento, rivela che esistono 6 cibi antiossidanti che svolgono un’azione importantissima per la nostra salute e il nostro […]
Continua a leggereLa dieta Mind contro l’Alzheimer
>Neanche a farlo apposta, la dieta per combattere l’Alzheimer o prevenirlo si chiamerebbe MIND (=mente), e sarebbe l’unione di due diete molto conosciute per i […]
Continua a leggere5 modi per perdere peso senza contare le calorie
Esistono dei modi per perdere peso senza contare le calorie? Georgie Fear, personal trainer americana dalla forma invidiabile ed esperta in nutrizione insegna alle persone […]
Continua a leggerePerdere peso velocemente con la dieta Harcombe
La dieta della celebre nutrizionista Zoe Harcombe è facile, no prevede calorie né porzioni: nella prima fase si perde grossa parte del peso in eccesso. E’ velocissima e molto pratica.
Continua a leggerePerdere peso facilmente con la One One One Diet
Potrei intitolare questo articolo “Dimagrire è molto semplice se sai come farlo”, ma il punto è che dimagrire non è semplice per la maggior parte […]
Continua a leggere