Ho riflettuto a lungo prima di scrivere questo articolo su come accelerare il metabolismo. Ho dovuto spulciare un quantitativo abnorme di ricerche e leggere svariati […]
Continua a leggereBruciare grassi in 4 mosse
Innanzitutto ho capito che volete bruciare grassi e capire come riuscirci. E come tutte le persone che vogliono dimagrire, cosa che capisco benissimo, vorreste perdere […]
Continua a leggereCome non ingrassare tra inviti e feste terribili
Ci siamo. E’ dicembre e da questo momento sono scattati gli inviti a cena, gli aperitivi prima delle feste, le anticipazioni delle “feste terribili” sotto […]
Continua a leggereLa dieta molecolare del dr Pier Luigi Rossi
Una dieta che non vi spingerà a considerare la calorie per perdere peso, ma le molecole degli alimenti, ovvero le interazioni tra cibi e l’effetto […]
Continua a leggerePerdere 7 kg con la dieta che ti cambia la vita di Rosanna Lambertucci
E torniamo a parlare di Rosanna Lambertucci, che quest’anno è uscita con il libro “La dieta che ti cambia la vita”, che spiega come perdere […]
Continua a leggereLa dieta per ridurre il rischio di cancro ai polmoni
Uno studio pubblicato in questi giorni spiega di avere trovato una relazione significativa tra il consumo di alcuni alimenti e la riduzione del rischio di […]
Continua a leggere