Uno studio interessante getta una nuova luce sul consumo di sale nella nostra dieta. Come sappiamo, il sale è un po’ un argomento controverso. Normalmente […]
Continua a leggereLa dieta estiva per la cellulite della rivista Dimagrire
L’ansia da prova costume affligge oltre la metà degli italiani, e su questo c’è poco da fare. Sono tantissime le persone che vogliono sentirsi più […]
Continua a leggereAccelerare il metabolismo per sempre in 4 mosse
Ho riflettuto a lungo prima di scrivere questo articolo su come accelerare il metabolismo. Ho dovuto spulciare un quantitativo abnorme di ricerche e leggere svariati […]
Continua a leggereBruciare grassi in 4 mosse
Innanzitutto ho capito che volete bruciare grassi e capire come riuscirci. E come tutte le persone che vogliono dimagrire, cosa che capisco benissimo, vorreste perdere […]
Continua a leggereCome non ingrassare tra inviti e feste terribili
Ci siamo. E’ dicembre e da questo momento sono scattati gli inviti a cena, gli aperitivi prima delle feste, le anticipazioni delle “feste terribili” sotto […]
Continua a leggereLa dieta molecolare del dr Pier Luigi Rossi
Una dieta che non vi spingerà a considerare la calorie per perdere peso, ma le molecole degli alimenti, ovvero le interazioni tra cibi e l’effetto […]
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