Il giorno del Black Friday, che in realtà finisce per durare una settimana è un ormai un appuntamento attesissimo anche in Italia da qualche anno. […]
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Messaggio rivolto i pigri o semplicemente a chi non ha tempo da dedicare all’allenamento: è possibile modellare il proprio corpo, alzare il metabolismo e bruciare […]
Continua a leggereTisana al cacao, l’idea golosa per dimagrire
Negli ultimi anni hanno avuto sempre più successo le tisane aromatizzate, come per esempio la tisana al cacao. Si tratta di tisane a base di […]
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Continua a leggereCome abbassare l’indice glicemico in 5 mosse
Abbassare l’indice glicemico a tavola è la strada più breve e sicura sia per combattere l’obesità e il sovrappeso che per combattere il diabete 2 […]
Continua a leggereIl nuovo libro del dr Valter Longo: longevi dall’infanzia
Si chiama “La longevità inizia da bambini” (Vallardi edizioni) e certo non è un libro per bambini, ma è piuttosto un libro per quei genitori […]
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