Ho parlato spesse volte del dottor Pier Luigi Rossi, dietologo, inventore del metodo della dieta molecolare e autore del libro “Dalle calorie alle molecole” (Aboca […]
Continua a leggereSpuntini di mezzanotte, cosa mangiare?
Mettiamo il caso che siate come me, che a mezzanotte mi sale la fame tenendo conto che ceno abbastanza presto e che vado a letto […]
Continua a leggere8 motivi che portano a mangiare troppo: parla l’esperto
Secondo il dottor David Kessler, autore del libro The End of Overeating, che in italiano potremmo tradurre come La fine delle abbuffate, esistono ben 8 […]
Continua a leggereTroppi grassi aumentano il rischio di cancro del colon
Avevo già postato su Dcomedieta alcuni studi che evidenziavano un effetto collaterale di una dieta troppo ricca di grassi, come una dieta chetogenica ad alti […]
Continua a leggere5 ricette light invernali da 200 calorie
In questo articolo vediamo 5 ricette light invernali da 200 calorie appena che possono essere utili come pasto di compenso. Tra dicembre e gennaio abbiamo […]
Continua a leggereCome convincere qualcuno a dimagrire?
Come convincere qualcuno a dimagrire, e soprattutto quando e perché farlo? In questo articolo affronteremo una questione molto spinosa. L’obesità infatti come sappiamo è una […]
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