Una dieta mediterranea con protagonista un alimento molto popolare nell’alimentazione sia delle persone che vogliono stare a dieta che in chi fa sport: il tonno. […]
Continua a leggereUn giorno di dieta del dottor Migliaccio
Un giorno di dieta ipocalorica, ma non troppo restrittiva, per compensare un giorno un po’ troppo libero, come una domenica o un altro giorno particolare. […]
Continua a leggereLa dieta 3 giorni del dr Migliaccio o dieta last minute
La “dieta 3 giorni” del dottor Migliaccio è un regime molto semplice, ipocalorico (da 1000 calorie circa) che ci permette di sbarazzarci in fretta di […]
Continua a leggereLa dieta per le gambe del dottor Migliaccio
Come vi dico spesso, con la sola dieta e senza una strategia combinata di alimentazione e allenamento, non è possibile avere un dimagrimento localizzato. Però, […]
Continua a leggereLa dieta dei 3 giorni del dottor Migliaccio
La dieta dei 3 giorni del dottor Migliaccio, compianto medico nutrizionista, dietologo, gastroenterologo ed ex presidente della S.i.s.a. (Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione), è una […]
Continua a leggereLa dieta dopo Natale del dottor Migliaccio
Il dottor Migliaccio è stato un medico nutrizionista e dietologo, presidente della Società Italiana di Scienze della Nutrizione. Promulgatore della dieta mediterranea, il dottor Migliaccio […]
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