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(aggiornato il 29/11/2024) La nutrizionista e fisiologa Holly Perkins spiega come si può dimagrire in assoluta salute con una corretta divisione dei macronutrienti. Ovvero spiega […]
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Su richiesta di una delle mie lettrici, oggi vi parlo della dieta di Frank Suarez, detta anche 3X1 o dieta metabolica. Suarez è uno specialista […]
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